Mobirise Website Builder

HALLO, MEIN NAME IST JANA

Als zertifizierte Fitnesstrainerin, Mutter und leidenschaftliche Sportlerin habe ich eine tiefe Verbindung zum Thema Gesundheit und Fitness. Schon seit vielen Jahren begeistere ich mich für Sport, insbesondere für Functional Fitness.

Ich bilde mich im Bereich Fitness regelmäßig weiter, um meinen Kunden immer besseres und abwechslungsreiches Training anbieten zu können. Daher kann ich aktuell folgende Ausbildungen vorweisen:

- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Coach für Freihanteltraining
- Functional Trainer
- Coach für Schlingentraining
- Faszientrainer

  • MEINE REISE

    Meine Fitnessreise begann vor über 10 Jahren, als ich die enorme Wirkung von Sport auf die physische und psychische Gesundheit für mich entdeckt habe. In den Wirren des Alltags und den Herausforderungen des Mutterseins fand ich beim Sport nicht nur einen Ort der körperlichen Stärkung, sondern auch der mentalen Erholung und Ausgeglichenheit.
  • WARUM FUNCTIONAL FITNESS?

    Functional Fitness ist für mich mehr als nur ein Training. Es ist eine Methode, die uns dabei unterstützt, unsere alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen besser zu bewältigen. Die Idee, Bewegungen zu trainieren, die wir im täglichen Leben benötigen, fasziniert mich und ist ein zentraler Bestandteil meiner Trainingsphilosophie.
  • MEIN ANSATZ ALS TRAINERIN

    Als Trainerin ist es mir wichtig, meine Leidenschaft und mein Wissen mit anderen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Ich glaube fest daran, dass Fitness für jeden zugänglich sein sollte, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Meine Aufgabe ist es, meine Klienten zu motivieren und ihnen dabei zu helfen ihr volles Potenzial zu entfalten.
  • MUTTER UND TRAINERIN

    Als Mutter verstehe ich die Herausforderungen, denen viele Frauen gegenüberstehen, wenn es darum geht, Zeit für sich selbst und die eigene Fitness zu finden. Mein Ziel ist es, anderen Müttern zu zeigen, dass es möglich ist, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, während man gleichzeitig Kinder groß zieht und beruflichen Verpflichtungen nachgeht.
  • GEMEINSAM STARK

    Ich bin davon überzeugt, dass wir gemeinsam stärker sind. Deswegen möchte ich dich mit einem effektivem Training, Tipps und Inspirationen begleiten, um deine Fitnessziele zu erreichen und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen. Ich freue mich darauf, dir bei deiner Fitnessreise zu helfen und gemeinsam die Grenzen zu sprengen!

MÖCHTEST DU ETWAS FÜR DICH UND
DEINE GESUNDHEIT TUN?

DANN MELDE DICH BEI MIR!

Kontakt         Datenschutz      Impressum

‌

AI Website Builder